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3月の気功教室

Category : 日記

まんまる日和


今日は、気功教室の日でした。


先月は参加できなかったので、一か月ぶりに参加しました。


やはり、自分で気を整えるのは大事なんだな~と思いました。


ストレス性と思われる腹痛を抱えて行ったのですが、


だいぶ癒されて帰ってきました。


今日のかおりさんのランチは


・鶏手羽元のやわらか煮


・切り干し大根のペペロンチーノ


・白菜の温サラダ


・いちごのロールケーキ


でした。切干大根のぺペロンチーノはマクロビでもいけるかも♪


かおりさんちのお母さんから緊急連絡が入り、


今日の大地震の事を知りました。


本当に信じられない映像が、テレビから流れてきています。


私のお友達も何人か関東にいるので心配です。


これ以上被害が大きくなりませんように。

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